Toma platanos los que quieras 3 o 4 ,los que quieras depende de las personas que esten en tu casa
en una olla hiervelo con sal
si desea tambien puede echarle quineos
cebollas,aceìte, mantequilla,si es necesario un poquito de leche
tome un recipiente vaciò y un tenedor ,tambien puede ser el majador del mortero o pilòn
maje los viveres o viandas caliente
frìa la cebolla y echele al mangù echele la mantequilla ,el poquito de leche y sirva ,acompañado de los que guste,
puede ser con carne frita,huevos,salami ,con los que guste .
puede comerlos en desayuno o cena.